昆明看癫痫病哪家医院很好

时间：2019-07-03 17:50:02

　　诱发癫痫病发作的因素很多，患者要注意预防，由于很多的身体机能都在下降，因此，癫痫病发作给患者造成的伤害是非同小可的，因此患者要尽早治疗，患上了癫痫病的人们各方面都会受到一定的限制，患者们多么渴望能和正常人一样生活，不必为这些事而烦恼着。因此癫痫患者在选择职业时要避免盲目性，应从自身考虑，从实际出发。

保证睡眠质量

癫痫患者应避免劳累，注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时，睡眠不足容易诱发癫痫发作。

坚持规律服药

癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，每天要坚持规律服药，不要出现漏服，更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。服药剂量、次数也要在医生的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都容易导致癫痫反复发作。

参加适量的运动

体育活动可以增加神经细胞的稳定性，提高身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食要合理

癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

其实癫痫发作并不可怕，可怕的是癫痫病患者受到社会不公正的待遇。除了自身的心理问题外，癫痫患者的自卑心理还来自社会，不了解癫痫的人们在目击发作时常常感到紧张和恐慌，这是造成人们对癫痫患者歧视的主要原因之一，并且还有一些癫痫患者伴有智力低下，也有些患者发作时有类似精神病样的状态，人们往往把癫痫患者与傻子、疯子联系起来，更加深了人们对癫痫患者的歧视。